كتاب الطاقة والنشاط
يقول المثل: «إذا واصلت فعل ما كنت تفعله دائمًا، فإنك حتمًا ستواصل الحصول على ما كنت تحصل عليه». بمجرد تنفيذ عدد قليل من معززات الطاقة، والشروع في استخدامها، ستبدأ ملاحظة زيادة الطاقة في جميع مجالات حياتك. كما ستشعر بمزيد من التوازن والسعادة، إلى جانب الشعور بأنك مستعد وقادر على مواجهة أية تحديات تعترض طريقك.
ولكن لن يتم الحفاظ على هذا التأثير إلا إذا واصلت ممارسة الأشياء التي تتعلمها، بحيث تصبح في النهاية عادات روتينية جيدة، مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة. استمتع بعملية استخدام معززات الطاقة هذه، وبأن تصبح المتحكم في مستويات الطاقة لديك. إنها ليست رحلة ممتعة فحسب، بل ستساعدك هذه العملية أيضًا على إدراك بعض التغييرات الإيجابية التي ترغب في إحداثها في حياتك وتحقيقها.
المواصفاتتاريخ النشر 2022الناشر اصدارات مكتبة جريرالمؤلف الاساسي Richard Maddocksاللغة الاساسية الانجليزيةاسم الناشر الاساسي Penguin Group Usaالعنوان الاساسي The Energy Bookعدد الصفحات 168الرقم التسلسلي الدولي الموحد 6281072121686صيغة الكتاب غلاف مقوىالمؤلف ريتشارد مادوكسالوزن 200غ