كتاب الطاقة والنشاط

يقول المثل: «إذا واصلت فعل ما كنت تفعله دائمًا، فإنك حتمًا ستواصل الحصول على ما كنت تحصل عليه». بمجرد تنفيذ عدد قليل من معززات الطاقة، والشروع في استخدامها، ستبدأ ملاحظة زيادة الطاقة في جميع مجالات حياتك. كما ستشعر بمزيد من التوازن والسعادة، إلى جانب الشعور بأنك مستعد وقادر على مواجهة أية تحديات تعترض طريقك.

ولكن لن يتم الحفاظ على هذا التأثير إلا إذا واصلت ممارسة الأشياء التي تتعلمها، بحيث تصبح في النهاية عادات روتينية جيدة، مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة. استمتع بعملية استخدام معززات الطاقة هذه، وبأن تصبح المتحكم في مستويات الطاقة لديك. إنها ليست رحلة ممتعة فحسب، بل ستساعدك هذه العملية أيضًا على إدراك بعض التغييرات الإيجابية التي ترغب في إحداثها في حياتك وتحقيقها.

 المواصفات

تاريخ النشر     2022
الناشر     ‎اصدارات مكتبة جرير‎
المؤلف الاساسي     ‎Richard Maddocks‎
اللغة الاساسية     الانجليزية
اسم الناشر الاساسي     ‎Penguin Group Usa‎
العنوان الاساسي     ‎The Energy Book‎
عدد الصفحات     ‎168‎‎
الرقم التسلسلي الدولي الموحد     ‎6281072121686‎‎
صيغة الكتاب     غلاف مقوى
المؤلف     ‎ ريتشارد مادوكس‎
الوزن       200غ